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Quelles sont les solutions pour améliorer la qualité du sommeil ?
Le sommeil est essentiel pour rester en bonne forme et pourtant, il est si délicat. Il suffit d’un petit changement ou d’un excès de stress pour le chambouler. Les répercussions sur le bien-être physique et mental sont plus ou moins alarmantes si le problème n’est pas résolu au plus vite. Voici donc...
Entre le bridge et l’implant dentaire comment choisir ?
Vous avez une ou plusieurs dents manquantes, ou toutes les dents suite à un accident ou une grave maladie. Quelque soit la raison, il n’est pas conseillé de laisser la situation en l’état pour des raisons de santé et d’esthétique.
Le bridge et l’implant dentaire sont des solutions dentaires efficaces et esthétiques pour succéder aux...
Bien choisir sa literie pour mieux dormir : mais comment ?
Qui dit literie dit automatiquement matelas. Et même si c’est l’élément principal qui assure la qualité du sommeil, il faut savoir que d’autres éléments entrent en ligne de compte pour bien dormir. Les oreillers, le traversin ou encore les draps, tous doivent être choisis avec parcimonie pour éviter les problèmes de santé....
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Consulter un psychologue : à quel moment le faire ?
Plusieurs raisons peuvent pousser une personne à avoir besoin d’une aide psychologique : perte d’un être cher, dépression, stress, trouble émotionnel, etc. Contrairement à l’imaginaire collectif, le fait de consulter un psychologue ne fait pas d’un individu un fou. C’est tout l’inverse même !
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Par définition,...
Comment éviter les troubles gastro-intestinaux ?
Les troubles digestifs sont un véritable problème pour certaines personnes, notamment celles qui partent souvent en longs voyages d'affaires. Comme beaucoup de gens se lassent de la même nourriture jour après jour, ils expérimentent de nouveaux aliments pour éviter une monotonie totale. Quel est l'effet de cette activité ? Le tractus gastro-intestinal...
La surdité en question : FAQ sur les problèmes d’audition
La perte d'audition est un phénomène observé sur de nombreux individus, surtout les personnes âgées. Qu'il s'agisse de ces ainés ou des jeunes curieux d'en savoir un peu plus sur la surdité, ils posent souvent les mêmes questions. Les réponses à ces requêtes dans les lignes qui suivent.
Comment savoir si une personne est atteinte...
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Comment choisir son chirurgien esthétique
La chirurgie esthétique représente un engagement considérable pour ceux qui cherchent à améliorer leur apparence. Le choix du chirurgien esthétique est donc une décision primordiale, qui requiert une attention particulière. Cet article vise à vous fournir des clés essentielles pour sélectionner le bon praticien, garantissant ainsi le succès de votre intervention.
Qu'est-ce qu'un chirurgien esthétique?
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Qu’est-ce que l’hypnose?
L'hypnose est un état modifié de conscience, où l'individu atteint une profonde relaxation tout en restant éveillé. Cet état particulier, semblable à une transe, facilite l'accès à l'inconscient, permettant ainsi une meilleure réceptivité aux suggestions thérapeutiques. Loin des idées reçues, l'hypnose est une pratique encadrée, fondée sur des principes scientifiques et psychologiques solides.
Hypnose ericksonienne...
Comment avoir un sourire éclatant avec le blanchiment dentaire ?
Le blanchiment dentaire est une solution efficace pour obtenir un sourire éclatant et confiant. Grâce aux avancées des technologies dans le domaine dentaire, les traitements de blanchiment dentaire sont devenus accessibles et efficaces. Ce procédé vise à éliminer les taches et à rendre les dents plus blanches, améliorant ainsi l'esthétique dentaire. Que ce soit...
L’épilation définitive au laser : tout ce qu’on doit savoir
Dans le monde de la beauté et du bien-être, l'épilation définitive est devenue une tendance incontournable. On cherche tous la solution optimale pour se débarrasser des poils indésirables de manière permanente. C'est là que l'épilation au laser entre en jeu, offrant des résultats durables et efficaces. Mais avant de franchir le pas, on doit...
Découvrir les bienfaits du the bio sur sa santé
Le thé bio est devenu une boisson incontournable pour ceux qui recherchent un mode de vie sain et équilibré. Ses propriétés bénéfiques pour la santé en font un choix populaire parmi ceux qui cherchent à améliorer son bien-être physique et mental. Dans cet article, on scrutera les nombreux avantages de boire du thé bio,...