Les bienfaits du chanvre ne sont plus à prouver désormais, et les scientifiques sont unanimes. Mais parmi toutes les molécules extraites de cette plante, le CBD ou cannabidiol se démarque par son efficacité contre les douleurs musculaires. Ce qui en fait le produit idéal pour soulager les blessures sportives. Les détails !
Comment le CBD parvient-il à soulager les douleurs musculaires ?
Depuis quelques années, les projecteurs sont sur les produits à base de CBD et notamment leur efficacité. Nombreuses sont les études qui ont été menées dans le but de comprendre l’action de cette molécule presque magique sur la santé. Les scientifiques ont ainsi découvert qu’elle agit directement sur le système endocannabinoïde. Ce dernier est présent dans tous les vertébrés et se gère des fonctions corporelles importantes comme l’immunité et (surtout) la perception nociceptive. En se fixant sur les récepteurs endocannabinoïdes, le CBD inhibe les sensations de douleur que peuvent engendrer une blessure ou une inflammation. Ce qui favorise, par exemple, la réduction des spasmes musculaires causés par la contraction involontaire des muscles durant une activité sportive.
Bien entendu, ce n’est pas la seule douleur musculaire que le cannabidiol puisse soulager. Les crampes, l’élongation ou le claquage sont aussi des blessures courantes chez les sportifs de haut niveau. Le CBD dispose de propriétés apaisantes pour atténuer rapidement la sensation de douleur. Mais en plus, il peut optimiser le temps de guérison et favoriser le repos en stimulant l’immunité et la régénération via le système endocannabinoïde. En somme, la molécule de cannabidiol issu du chanvre est un excellent allié pour ceux qui pratiquent une activité sportive. Mais il faudra l’utiliser convenablement pour profiter de ses innombrables bienfaits sur la douleur. D’ailleurs, on la retrouve sous différentes formes sur le marché du CBD.
Comment utiliser le CBD pour soigner les douleurs sportives ?
Les médecins recommandent d’utiliser l’huile CBD 30 pour les sportifs. La concentration de cannabidiol est plus élevée dans ce produit que dans d’autres sans pour autant avoir des effets stupéfiants. Pour soulager les douleurs avec l’huile, il suffit d’en avaler quelques gouttes (voie sublinguale). Le dosage doit cependant être prescrit par médecin traitant pour éviter le surdosage de CBD. Sinon, pour des effets plus rapides, il est aussi possible d’appliquer localement l’huile pure de cannabidiol sur la partie présentant une inflammation. Après, il faut masser légèrement pour que les molécules de CBD puissent pénétrer dans la peau et faire leur travail.
En outre, les sportifs en période de convalescence peuvent opter pour les produits CBD sous forme de complément alimentaire comme les gélules ou les bonbons au cannabidiol. Consommé sous cette forme, le CBD favorise la récupération en stimulant le système immunitaire, mais aussi l’appétit. Pour ceux qui aiment vapoter, on peut aussi inhaler cette molécule vertueuse avec une cigarette électronique. C’est très efficace surtout si la douleur se trouve au niveau de la poitrine. Et pour se fournir en e-liquide CBD ou en d’autres produits, il vaudrait mieux commander en ligne sur une boutique spécialisée.
Other Articles
Cystite : soigner naturellement ou recourir à un spécialiste ?
