Pourquoi boire de Yerba Mate ?

Avec autant d’année d’existance, le Yerba Mate existe encore à nos jours.  Même si de nombreuses personnes ne connaissent pas assez cette boisson, elle commence à surgir parmi ses paires pour de nombreuses raisons. Pour vous, voici pourquoi les gens aiment tant cette boisson du Sud-Américain.

C’est une boisson avec un taux de caféine tolérable à la santé

Les amateurs du café aiment le café pour leur dose de caféine.  Pourtant, c’est un peu risquer pour la santé, le café est trop existante pour les nerfs de certaines personnes. Par contre, le Yerba Mate, contient uniquement un faible dose de caféine mais peut également apporte tous les avantages du café dont le dynamisme journalier dont toujours cherchent les amateurs du café. De plus, ceux qui consomment régulièrement du maté de yerba s’extasient souvent qu’il améliore la vigilance comme le café, mais avec des effets secondaires nerveux. Pour en savoir plus consulter le site des experts de la Yerba Mate Grénoble. Ils vous dira tout.

Peut améliorer les performances physiques

Il ne faut pas penser qu’il s’agirait d’une drogue. La caféine à faible dose contenant dans le Yerba Mate est également connue pour améliorer les contractions musculaires, et réduire la fatigue pour permettre aux sportifs de se concentrer et user de toutes leur force pour améliorer les performances sportives jusqu’à 5 %. Comme la yerba mate contient une quantité modérée de caféine, les buveurs peuvent s’attendre à des avantages similaires en termes de performances physiques. Dans une étude, des personnes ayant reçu une capsule d’un gramme de feuilles de yerba mate moulues immédiatement avant l’exercice ont brûlé 24 % de graisse en plus pendant un exercice d’intensité modérée. Une consommation plus élevée de graisses pendant l’exercice permet d’économiser les réserves de glucides pour les moments critiques de haute intensité, comme la montée d’une colline à vélo ou la course vers la ligne d’arrivée. Cela peut se traduire par de meilleures performances sportives. La quantité optimale à boire avant l’exercice est actuellement inconnue.

Pour protéger contre les infections

Pour certaines personnes, boire du Yerba Mate n’est pas simplement un plaisir.  Elle peut également aider à prévenir les infections dues aux bactéries, aux parasites, aux champignons. Les éléments substantiels contenus dans leYerba mate peuvent également prévenir la croissance du Malasseziafurfur. Il s’agit d’un champignon responsable de la peau squameuse, des pellicules et de certaines éruptions cutanées. Enfin, des recherches suggèrent que les composés qu’il contient pourraient offrir une certaine protection contre les parasites intestinaux. Cependant, la plupart de ces études ont été menées sur des cellules isolées. On ne sait pas encore si ces avantages sont les mêmes pour les humains et des recherches supplémentaires sont nécessaires.

Pour faire perdre du poids et de la graisse du ventre

Actuellement, pour une méthode naturelle amincissant, le Yerba Mate est également utiliser pour réduire l’appétit féroce chez les femmes en agissant sur le métabolisme.  Par conséquent,  cela aide également à éliminer et à nettoyer les cholestérols déjà présent sur corps pour réduire la quantité de graisse, notamment sur la ventre ? Mais pour cette fin, il est important de suivre les indications comme l’usage de sucre avec la boisson ne fait que générer des effets inverses.  En outre, le Yeba Mate est également utiliser pour améliorer la santé, mais pour cela, la forme de la consommation varie de chaque objectif.  Comment pour se détendre, elle peut-être siroter avec du sucre.